從台北碧潭出發，騎了7天來到花蓮瑞穗溫泉，好累啊，南部、台東的太陽真的很曬、很熱，老狼是靠『靈力』支撐著，靈力？~~~~老狼靈魂的力量！
可樂在今天的路程心電圖搞笑的寫著【全縱谷地形小起伏，有橋就上，嘿嘿…….】，在花蓮火車站與蘇澳新站之間寫著【Tran Tra偷笑】！
大農大富平地森林園區花東縱谷中的一顆翠綠寶石
捷安特安排的初鹿牧場鮮乳，有原味和巧克力二種口味，每人只能一種口味一杯。
「大農大富平地森林園區」位於花蓮縣光復鄉，地處花東縱谷，兩側是中央山脈與海岸山脈。從縱谷一路南下，約莫到了中段，過花蓮糖廠煙囪，緊接著就是一大片連綿不絕的森林。森林的外圍，有多元民族共同書寫的歷史。台灣是一座處處森林的美麗島嶼，但數百年的開發讓原始森林退出平野。21世紀開始，林務局積極推動平地造林，十年樹木，花蓮人擁有了全國第一座平地森林--大農大富平地森林園區。
位於中央山脈與海岸山脈之間，1,250公頃的園區，相當於48座大安森林公園，可說是名副其實的超級吸碳造氧機。這裡種了近20種，逾百萬株低海拔常見的樹種，好看、好用，與人類的生活息息相關。涵養大地，供應人類與其他動物日常所需，它們的丰姿、色彩，是大地最美的一頁詩篇。
整體大農大富平地森林園區的規劃以結合周邊農業、城鄉文化、社區營造及環境教育等產業與資源，打造符合生態、節能、減碳、健康導向的規劃與設計，企圖形成多元知性旅遊場域，且與縱谷內遊憩景點連線，提供優質遊憩服務，同時希冀可為平地森林、在地生態景觀、地方居民生活、國人身心健康與環境產業的永續再創新機。
可樂拍的二姊妹！
捷安特單車環島勇士團
不肯戴自行車防風太陽眼鏡的小狼！
可樂拍的！
路過光復糖廠，捷安特怎麼沒買光復糖廠冰淇淋請大家呢？
馬太鞍溪橋
可樂拍狼！
在路邊等紅燈時，延壽兄竟然只煞左邊（前輪），造成摔車，幸好只是膝蓋破皮，丁丁趕來幫忙處理落鍊。
在兆豐農場享用光復糖廠枝仔冰後繼續上路！
台9線豐平大橋，國內首座多塔連續脊背橋設計，水喔！
進花蓮市區前在『水資源回收局』集結、休息。
路過『太平洋公園』。
天空不時傳來戰機的怒吼聲，原來是一架又一架的F16狂飛在花蓮市天空，這是花蓮人的獨特優惠還是噪音騷擾呢？
中餐享用好吃的烤雞腿便當配梅子綠茶，大家都說烤雞腿超好吃，只是梅子綠茶裡頭的梅子不知道有沒有送檢驗（50山風又出包，這回是加在飲料中的梅子含二氧化硫超標，算50山風倒楣），冰冰涼涼真好喝！
沒地方坐沒關係，有冷氣吹就滿足了！
蘇花公路太危險，捷安特包下整節區間車把我們載往蘇澳新站，我們有80分鐘吹冷氣+休息時間。
沒有參加單車環島前是多年的夢想，能參加捷安特單車環島團是開心和興奮，單車團出發後似乎是惡夢的開始，每天得面臨長距離的騎乘挑戰，天天操，累了還得再騎。新竹、苗栗遭遇強勁逆襲，風速37公里，只能彎下身體盡量閃開。高掛在頭頂上的烈日揮之不去，只能每2小時記得重新補防曬油、包頭巾、袖套，預防曬傷。顧不得運動中不能喝冰品、涼飲，只要遇到休息點是便利商店隊友們最喜愛的商品就是冰涼飲料或冰淇淋。平把公路車讓手酸、手麻症狀一天比一天嚴重，連騎電動腳踏車的峰哥都忍不住邊騎邊甩手，他說騎久了一樣兩隻手掌又酸又麻，老狼忍不住將酸麻不醒的雙掌用腳踩，試看看能不能以痛止癢、止麻，峰哥看了只能苦笑說老狼頭殼是不是讓日頭曬壞掉了。
台北碧潭騎到花蓮新站791公里，竟然最後一天結束行程時忘了拍跟老狼繞行寶島一圈的碼表究竟騎了多少公里。
蘇澳新站騎10公里到達今天的終點站~羅東久屋麗緻客棧』！
可樂帶領大家收操！
房間外風景~『羅東運動公園』。
小紅帽從新店騎小折原本想去北宜公路48.8K處看看6/23捷安特環島團事故現場，瞧瞧那裡的路況為何會造成捷安特工作人員不慎摔車讓尾隨的車輛爆頭，小紅帽說路況正常，想說已經騎過了坪林很遠了乾脆直下九彎十八拐到礁溪，搭火車過來跟我們會合，這晚住宿、用餐和明天早午餐是跟阿啞、可樂繳費並並報備捷安特，可以向捷安特查詢喔！
久屋麗緻客棧貼心小禮物~羅東老元香牛舌餅+橘之鄉金棗！
在『新海南島餐廳』享用惜別晚餐！
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