宜蘭礁溪【聖母山莊國家步道、三角崙山】 @ 鹿營小子趴趴GO

2014年11月，原本一支狼的【Y聖】（聖稜線Y型縱走）因為天候關係，雪霸志工勸退，老狼直接陪小紅帽攻頂武陵四秀之【池有山、品田山】，二天19kg重裝走的雖然有些辛苦，看到氣象預報【Y聖】那週的天氣沒預期冷，水氣不夠，高山下雪情況比氣象預報輕微，老狼錯失了一次【Y聖】還算不錯的天氣，原本該完成一支狼【Y聖】縱走的這天不得閒，揪了小紅帽重裝走宜蘭礁溪【聖母山莊國家步道、三角崙山】，嘗試背新帳篷上山露營，把之前未完成的步道走完。

週六一大早把Eric送去蜜月灣傑夫衝浪後，來到礁溪街上，礁溪朋友推薦燦坤3C前面『黔龍坊』年肉麵，說是礁溪排隊人氣店之『龍記牛肉麵』大弟子開的，不必排隊，口味一樣。

老狼點了『牛三寶』，第一個印象是中藥味太重，第二個印象是牛筋咬不動！

聖母山莊國家步道步程路線圖

『聖母朝聖地』前方停車場，從停車場開始是螢火蟲保育地，禁止車輛通行。

小紅帽上網查詢『聖母山莊』是否能露營，網路資料不多，只得知山莊能免費使用，我們打算在山莊外頭露營，於是敗了一組三人的登山帳篷、地布、天幕，還有睡袋、睡墊、瓦斯燈、相機三腳架、登山用的鍋碗瓢盆通通塞進Granite Gear 70升大背包，秤秤看，挖靠，背包16kg，小紅帽吱吱笑，老狼瘋了！

『聖母朝聖地』圓形教堂

這條路11/23和小紅帽已經走過，因為11/29老狼將走【Y聖】，聽下山的登山客說過了通天橋之後山路陡峭、濕滑不好走，所以小紅帽只讓老狼走到通天橋，保護好雙腳，不能有閃失，所以這回要把後半段步道走完。

三角崙山&稜線

從『聖母朝聖地』經碎石緩坡直走到通天橋剛好花了一個鐘頭，經過19kg重裝操過池有、品田山，這段路已經算是小妞妞了！

在通天橋煮二杯熱咖啡，喝完再上路。過了『通天橋』才是【聖母山莊國家步道、三角崙山】登山口。

得子溪小瀑布讓老狼忍不住停下腳步，溜下溪邊拍照，被小紅帽叮了一大包：「你要拍照為何不先把背包放下？背包會讓重心不穩，很容易滑倒！」

得子溪一路陪伴而行，天氣涼爽，氣候宜人，小紅帽腳程快，老狼追不上她的腳步，殘喘而上。

0.7K處有一座涼亭，老狼喘息、拉筋後繼續往上拼，離開得子溪的陪伴後鑽出闊葉林算是出頭天，可以欣賞到『聖母峰』稜線景致。

遠眺蘭陽平原，遠方山腰處是淡江大學、佛光大學宜蘭校區。

老狼腳程慢，通天橋到聖母山莊步道1.6K，老狼花了1小時20分鐘。

小紅帽老早就到達聖母山莊，她說山莊裡頭啥都有，我們白背了一堆裝備。

山頂上有個小平台，被稱做台灣的『聖母峰』，因聖母山莊而得名！

聖母瑪麗亞、巴修士歡迎登山客的來到。

本來要上『聖母峰』觀賞風景和拍照，小紅帽說山頭上風勢非常強烈，午後難見度差，要老狼先保暖，等明天早上再上去。

傍晚戶外溫度11度，一群登山客不放心我們，堅持要留給我們一包77乳加巧克力+蘇打餅乾當緊急糧！

聖母山莊內部

聖母山莊標高820M，位於雪山山脈北稜，宜蘭縣與台北縣縣界三角崙山鞍部稜線，由宜蘭縣礁溪五峰旗風景區的左上方聖母山莊登山步道進入。

1980年十一月六日一群山友從坪林登山，經三角崙山，走向礁溪五峰旗瀑布中途迷路，聖母瑪麗亞顯靈引導保護，晚上平安抵達目的地，聖母像為紀念神蹟之感恩者所立。

1979年當時嗜好登山、服務於聖母醫院的巴修士，著手計劃興建避難小屋。經巴修士結合義工及山友,逐一的背負建材上山，完成了第一棟避難小屋。經教友們全力贊助，修築十二苦路及可兼做禮拜的觀景台，並完成山莊，由教友自動管理。

提醒大家：山上垃圾請記得攜帶下山，器具用畢請歸位，長保山莊潔淨，旱季要節約用水。

冒進來一位年輕登山客，他分享了10多次登三角崙山的經驗，他說以前都是走『北插天山』當作挑戰百岳之前的健腳準備，2013年開始被政府實施總量管制，而且還得事先提出申請，最少3個人才得以申請，很麻煩，所以很多登山客改走三角崙山健走，他曾經遇到一位宜蘭某登山社大老~李老師，李老師每天會來聖母山莊2回簽到，所以他已經簽到超過3千次，還上過新聞媒體報導李老師的瘋狂登山記錄，其他1千、2千次簽到的不乏其人，難怪隨時會有登山客冒進來簽到、更衣。

左側有一排通舖，我們考慮晚上要搭帳篷還是直接睡通舖，覺得把帳篷搭在大廳的木板或通舖上有點奇怪，最後決定不搭了，直接睡通舖。

~~到半夜後悔沒把帳篷搭起來，好冷啊！

老狼的16kg裝備通通倒出來，準備舖床！

新買一直沒用過的EXPED 5公分&7公分厚睡墊，今晚實戰！

小紅帽準備的二罐野樂高山瓦斯罐通通快用光了，忘了補充新貨，還好山莊有瓦斯爐，徵得巡視山莊的大姐同意，先用他們的瓦斯爐將羊肉爐煮熟之後再用登山瓦斯爐保溫。

小紅帽覺得我們二個人最近經常登高山，一顆Snow peak GST-120鈦合金超輕瓦斯爐/攻頂爐Gigapower LiteMax不夠用，高山上天氣太冷，先煮的會冷的太快，再買了一顆，一顆煮主餐，一顆煮湯。再者，GST-120攻頂爐相當輕巧，重56公克，一顆當備用佔不了多少重量和空間，是老狼一個人出遊時非常重要的裝備。

發現二顆GST-120有些差異，早先在王子登山用品社敗的價錢較貴，是2008年2月出廠，6年多了。

11月在士林的百岳登山用品社敗的GST-120比較便宜一些，是2014年4月出廠。

二者都是made in Korea，鈦合金不會生鏽，所以在王子那邊買到庫存6年多的舊貨用起來效能一樣！

小紅帽精心設計的羊肉爐，現切溫體羊肉來不及燉爛，害老狼咬的眼冒金星！

享用羊肉爐晚餐時有一個大姐冒進來，她衝進小隔間關起手拉門，應該在裡頭更衣，我們跟她打招呼，她沒鳥我們，看她熟門熟路，應該是宜蘭某登山社成員之一，有好幾個宜蘭地區登山社都放置大的塑膠箱在小隔間內放置私人物品，這裡是他們的秘密基地。

晚上好冷，戶外溫度9度，吃完羊肉爐、喝完熱薑茶就上床喔喔睏，還沒7點。
睡到半夜12點被凍醒，聽到小紅帽翻身，揪她起床煮泡麵，吃了熱呼呼的泡麵之後，把Gore-TEX穿起來鑽進睡袋，暖和了才入睡，所以後悔沒把帳篷搭起來，睡帳篷內溫度少說可以增加3~5度！

聖母山莊位在鞍部，天花板跟牆壁留有10公分左右的通風縫隙，寒風會從縫隙漏進山莊，可能是考量山上風勢強勁，不是整棟山莊包緊緊，強烈的東北季風從三角崙啞口掃下來剛好在屋頂上掠過，躺在床上可以聽到箭竹林澎湃的交響樂從左邊（三角崙啞口）掃到右邊，彷彿像立體音響效果測試。

清晨還沒7點就讓登山客摸你摳，他們可真早啊，收拾寢具，小紅帽把昨晚的羊肉爐湯頭熬成稀飯。

享用了很營養、溫熱的早餐之後先攻頂『聖母峰』！

登頂聖母峰階梯豎立了十二幅耶穌受難圖像，敘述耶穌基督被釘上十字架的情景。

登頂聖母峰，三千米高山才能享用的山岳景觀，山稜縐摺竟然能在此享用，只能用『讓老狼震撼』來形容！

小紅帽&老狼登頂聖母峰紀念！

從三角崙山灑下來的彩帶，宛如電影『侏儸紀公園』場景！

在聖母峰看到三角崙山稜縐有一條腰繞與上攀山徑，入口處立了一個『禁止進入』牌！

回到聖母山莊，洗手台後邊是三角崙山登山口。

登山口一開始就有點陡峭，山友提供了實用的土石包階梯和護繩，階梯有點滑！

鞍部有許多登山社布條，太多布條也會讓人搞混，還好我們知道三角崙山三角點大略方向！

三角崙東南峰三角點

小紅帽指著那座山頭才是三角崙山！

三角崙山，位於台灣新北市坪林區大林里與石里交界處，近宜蘭縣礁溪鄉邊界的一座山峰，峰頂海拔1,029公尺，於2006年入選新版台灣小百岳。

該山為石𥕢溪支流四堵溪、姑婆寮溪與得子口溪分水嶺，山頂立有三等三角點4165號。（維基網）

回到聖母山莊打包下山，感謝免費招待！

小紅帽說有時間會要找阿丹一起來練腳力！

國家步道系統圖示通天橋到聖母山莊1.3K，實際是1.6K喔！

小紅帽下坡一溜煙，她還拍到『無花果』！

得子溪

這只紅色Granite Gear 70公升背包是小紅帽想要的，所以買了女版，小紅帽說老狼喜歡GREGORY就自己去選一只75公升背包吧，她要試背已經載重16kg背包是啥滋味！

老狼對於背包打包技巧還是2266，所以Granite Gear背包打包的歪歪斜斜，尤其這回裝了一整組3人登山帳篷，更難打包！

再望一眼不輸三千米級高山景觀的小百岳『三角崙山』山頭！

小紅帽的新期望~能高安東軍縱走！

前幾天有朋友詢問老狼有迷有推薦好用的護膝，老狼用過數款護膝，雜牌的就不在此提出建議，到目前用過值得推薦的有三款：

一款是朋友推薦的醫療級德國『保爾範』護膝，只有維康醫療用品獨家代理販售，林書豪也是用這品牌，詳細內容請直接點藍字連結，是小紅帽&老狼覺得效果最佳產品，缺點是體積、重量，穿脫不易，老狼都在停車場脫掉長褲穿它，沒脫掉長褲護膝上半段會拉不上膝蓋，所以我們登高山或百岳不會攜帶，缺點還有~價格有點小貴，一只台幣4,050元，2只要9,100元，可以買一大箱普通護膝了！

一款是LP 788 護膝，輕便好用，是老狼最常用的！

一款是LP 733CA高透氣彈簧護膝，彈性，三段設計，運動防護，剛開使用的時候覺得膝蓋左右二邊護弓有點卡卡，用過一陣子後會覺得護弓的確對膝蓋有保護作用，缺點就是體積、重量比LP 788重一些、體積大一些，超過2天以上的登山活動對於裝備的體積、重量都會斤斤計較，所以只用於一般當天來回郊山活動。