單車環島第四天，剛離開嘉義市區突然有個熟悉的聲音喊老狼，哈哈哈，是露營好友~百合，感謝百合陪騎到台南。我們在後壁火車站、總爺藝文中心休息拍照，在台南西港區遇到熱鬧廟會，在『周氏蝦捲』享用豐盛午餐，在高雄世運主場館休憩拍照，騎128公里到高雄翰品酒店，感謝耀南兄趕來飯店探班！
小狼出發前暖身拉筋和抵達終點後的收操都會想偷懶！
剛離開嘉義市區突然有個熟悉的聲音喊老狼，哈哈哈，是露營好友~百合，感謝百合陪騎到台南，小狼和百合的公子~冠軍是露營玩伴！
天啊，可樂選擇幫我們跟『北回歸線』紀念碑合照的位置不對，每個人都變成黑面包公了！
百合、小狼在後壁火車站。
百合指導小狼騎腳踏車的技巧！
百合、小狼在『總爺』。
露營老友百合與老狼相見歡！
總爺藝文中心係由麻豆總爺糖廠轉變而來，總爺糖廠佔地37公頃，有農地、工廠基地與辦公區，總爺藝文中心指的是辦公區，佔地8公頃，這裡綠蔭處處，老樹、綠色隧道、日式建築更是婚紗攝影常拍攝的外景地。糖廠紅樓紅白相間，甚是美麗，更具歷史價值，現已列為古蹟。總爺藝文中心建築獨特，又具歷史地位，綠意盎然，生態豐富，每逢假日，樂聲悠揚，是市內愛好藝文人士的聚集地，也是親子休閒活動的最佳去處，炎炎夏日，順道來支台糖冰棒吧。
路過台南西港區遇到熱鬧廟會！
很熱、很曬，扛『七爺』的年輕人需要很耐操，跟我們一樣靠意志力支撐！
過了跨越曾文溪的西港大橋就到台南市了。
百合到台南市順便處理事物在此分別，他說就讀國中的冠軍主動找他明年七月父子倆單車環島，冠軍這小子真有GUTS，也許明年我們會跟著百合父子倆一起單車環島，我們要揪小紅帽參加（小紅帽原本陪騎4天，因為臨時有要事處理，到了鹿港之後就提前離開），讓小紅帽也能完成單車環島夢！
可樂用單眼拍我們的照片怎麼都是黑面將軍，老狼用P.S.修不來！
台南美食是台灣最多、尚好呷ㄟ所在，捷安特在周氏蝦捲安排的中餐澎湃好吃，讓大家都煩惱吃太飽下午怎麼騎下午的50公里啊！
老狼在台南就學時，周氏蝦捲沒這般出名，安平運河對面是一大片看不到盡頭的沙灘，現在的景色只有運河左邊沒變，運河對面完全不一樣了！
為了幫小狼練騎準備單車環島，之前買了捷安特XTC JR 24吋青少年登山車，第二次騎大稻埕回程在自行車步道突然摔車，原本以為太晚回家讓他騎到打瞌睡，後來他自己爆料說想學公路車手將手臂放在龍頭休息看起來很帥，手還沒放好就摔車，這個小笨蛋，他不知道那需要龍頭安裝休息把才行。嘉南平原路直無風熱爆，騎的很無聊，會很想打瞌睡，提醒小狼不要睡著啊！
穿粉紅色車衣的是可婷，在吉的堡服務，個頭雖小，她平常有上健身房騎腳踏車，是這團的健腳之一，很厲害！
路過高雄茄定鄉情人碼頭。
路過左營海軍官校。
在高雄世運主場館集結休憩。
連曬四天，拿掉眼鏡的小狼已經曬的面目變色了！
路過左營海軍基地
左營區東門圓環
耀南兄剛好到高雄公務，特地趕來探班，照片顏色偏紅是餐廳的燈光影響！
小狼看到耀南uncle來探班很駭！
翰品酒店的港式料理口味不錯，今天的午、晚餐真的都吃撐了，難怪小紅帽的朋友說參加捷安特單車環島團原本想說會瘦個幾公斤，沒想到回家後量體重反而增重了3公斤，因為每天住好、吃好，難減重（老狼9天整整瘦了一公斤，因為肥肉變結實了）！
來自馬來西亞的C.Y一家人6位只參加台北到高雄4天，大家離情依依，CY把拔說這幾天非常開心，回去馬來西亞一定會大力推薦台灣人的熱情友善，推廣參加單車環台灣。（他們四天雙人房每人1750馬幣，約1萬5千多台幣）
翰品酒店離愛河500米，今天被操了128公里，沒多餘體力去逛愛河了。明天從高雄騎到四重溪溫泉96公里，可以吃茶壺雞、看海、福安宮吃綠豆蒜看自動點超機、四重溪泡溫泉喔！
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